TRAVMAПСИХ Пол :  Статус : ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw - ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
 |  Ср Июн 06, 2012 3:35 pm | |
| Что нужно: - 1 стакан нежирного кефира
- 1 большой томат
- 1 средний огурец
- 3 стакана зелени – укроп, петрушка, салат, сельдерей
- 1 долька чеснока
- Соль, черный перец, специи по вкусу
|
|
TRAVMAПСИХ Пол : Статус : ʁɔvʎнdǝвǝdǝu dиw - ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
| | Ср Июн 06, 2012 3:37 pm | |
| Как приготовить Овощной смузи "Проще некуда": - Смешать в блендере все ингредиенты.
- Разлить густую массу в пиалы или креманки.
Приятного аппетита! |
|
